鼻子里有血可能由空气干燥、外力损伤、鼻炎、高血压等原因引起,可通过鼻腔保湿、止血处理、药物治疗等方式缓解。
干燥环境或长时间使用空调会导致鼻黏膜水分流失,毛细血管脆性增加引发出血。建议使用加湿器或生理盐水喷雾保持鼻腔湿润,避免用力擤鼻。
挖鼻、碰撞等机械刺激可直接损伤鼻中隔前下方易出血区。应立即压迫鼻翼止血,局部冷敷,必要时使用明胶海绵填塞止血。
过敏性鼻炎或感染性鼻炎可能导致黏膜充血水肿,与频繁擤鼻动作共同诱发出血。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、生理性海水鼻腔喷雾等药物控制炎症。
血压升高会使鼻腔后部血管压力增大导致破裂出血,常伴头痛眩晕症状。需监测血压并服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物,同时进行鼻腔填塞止血。
日常应保持室内湿度,避免辛辣刺激食物,反复出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊排除血液系统疾病可能。