尿比重正常范围为1.005-1.030,实际数值受饮水量、饮食结构、肾功能状态、测量时间等因素影响。
1、饮水量
大量饮水可稀释尿液使比重降低至1.005左右,脱水时尿液浓缩比重可达1.030,建议每日保持1500-2000毫升饮水量。
2、饮食结构
高盐高蛋白饮食会使尿比重升高,素食或低盐饮食则可能偏低,需保持膳食均衡。
3、肾功能
肾小管浓缩功能异常可导致尿比重固定于1.010,常伴随多尿、夜尿增多,需进行尿常规和肾功能检查。
4、测量时间
晨尿比重通常较高,随机尿检测波动较大,建议采集晨起第一次中段尿送检。
发现尿比重持续异常应就医检查,避免自行调整饮食或用药干扰检测结果。