治疗耳鸣的方式主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
避免接触噪音环境,减少咖啡因和酒精摄入,保持规律作息有助于缓解功能性耳鸣。
2、物理治疗:
声治疗通过白噪音掩蔽耳鸣音,耳鸣习服疗法帮助大脑适应异常信号,需在专业机构进行。
3、药物治疗:
甲钴胺可改善神经代谢,银杏叶提取物促进微循环,倍他司汀调节内耳血流,均需遵医嘱使用。
4、手术治疗:
听神经瘤压迫需行肿瘤切除术,耳硬化症可考虑镫骨手术,适用于器质性病变导致的顽固性耳鸣。
建议耳鸣持续超过一周者尽早就诊耳鼻喉科,日常可尝试冥想放松训练,避免用力擤鼻等增加耳压行为。