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防止胸下垂的方法

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防止胸下垂的方法

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

可以进行局部的按摩，保持愉悦的心情，不要带那种钢带钢圈的，胸托可以塑形，防止赘肉向外赘出，塑造女生的曲线美。防止胸下垂，让胸更适合定型的生长发育。平时注意饮食的清淡，多吃些蔬菜水果。

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怎么样去除黄褐斑

黄褐斑给女性造成很大的困扰，患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季，阴天时紫外线也能进入房内、车内，一定要每天涂防晒霜、戴帽子，平常一定要多吃维生素C含量高的食物，所以在选择祛斑的化妆品时候一定要慎重，详细的咨询医生之后根据医生的建议，选择合适自己的化妆品。

治疗黄褐斑方法是什么？这些方法你学会了吗

出现黄褐斑之后，可以通过各种比较安全的食疗方法来进行去除，比如柠檬祛斑，西红柿祛斑以及胡萝卜祛斑等等。对于面部出现了大量黄褐斑，如果想要快速去除的话，可以通过激光的方法来进行，适量的口服一些有效调整内分泌的中成药，也能够起到祛斑效果。

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