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去除湿气的方法

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去除湿气的方法

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

患者体内的湿气重建议可以使用健脾祛湿累的中药进行治疗，同时要在日常生活中多吃一些鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜。每天晚上坚持泡脚，排汗祛湿。要注意休息，避免劳累。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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