排卵期乳头痛可能由激素水平波动、乳腺导管扩张、局部刺激、乳腺增生等原因引起,可通过热敷、调整内衣、药物缓解等方式改善。
排卵期雌激素和孕激素升高刺激乳腺组织,可能引发胀痛。建议避免高盐饮食,减少咖啡因摄入,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或逍遥丸等药物。
激素变化导致乳腺导管生理性扩张牵拉神经。选择无钢圈透气内衣,局部热敷10-15分钟,若伴随分泌物需就医排除导管内病变。
衣物摩擦或清洁产品刺激乳头敏感皮肤。更换纯棉内衣,避免使用碱性沐浴露,瘙痒严重时可短期外用氢化可的松乳膏。
乳腺组织对激素敏感性增强可能导致持续性胀痛。超声检查确诊后,可遵医嘱服用乳癖消片、红金消结胶囊或他莫昔芬等药物。
每日进行乳房自检,排卵期减少剧烈运动,若疼痛持续超过3天或出现血性分泌物应及时就诊乳腺外科。