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如何缓解神经高度的紧张

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如何缓解神经高度的紧张

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朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院

情绪过度紧张要学会自我安慰，一般这有心理以及精神方面的障碍，如果长期的处于紧绷的状态，容易患有抑郁症或者神经衰弱，必要时也可以询问医生，采取相关的药物来进行治疗和调理。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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