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孩子吃营养早餐对身体怎么样

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孩子吃营养早餐对身体怎么样

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

营养的早餐对孩子的身体有很大的好处的，可以给孩子进食一些高蛋白，高热量的食物，这样不仅可以让孩子一个早晨有足够的能量，而且还可以满足孩子的生长活动，平时除了饮食，孩子还要多户外运动，能增强体质。

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