补血补气吃什么食物比较好

Question

补血补气吃什么食物比较好

Answer 1

应该先找到的导致的原因，才好决定具体的方法的，常见的如月事失血、子宫肌瘤会造成失血引起血容量下降，气血两亏体质虚弱等，日常饮食摄入高铁和蛋白的食物来增加营养，如果严重还需要使用一些药物。