眼睛动脉硬化能不能经常玩手机

Question

眼睛动脉硬化能不能经常玩手机

Answer 1

眼睛动脉硬化患者应减少长时间使用手机。眼睛动脉硬化可能由高血压、高血脂、糖尿病、年龄增长等因素引起，长时间使用手机会加重眼部负担。

1、高血压

高血压是眼睛动脉硬化的常见原因，控制血压有助于减缓病情发展。建议定期监测血压，遵医嘱服用降压药物如氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪。

2、高血脂

血脂异常会加速动脉硬化进程，影响眼部血液循环。可通过饮食调整和运动改善，必要时使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等降脂药物。

3、糖尿病

糖尿病会导致微血管病变，加重眼睛动脉硬化。需要严格控制血糖，可使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。

4、年龄增长

随着年龄增长，血管弹性自然下降，眼睛动脉硬化风险增加。虽然无法逆转，但可通过健康生活方式延缓进展。

眼睛动脉硬化患者使用手机时应注意休息，每20分钟远眺20秒，保持室内光线适宜，避免在黑暗环境中使用手机。