颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善症状。颈椎病通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。
颈椎牵引可缓解神经压迫,超短波治疗有助于减轻炎症,推拿按摩能改善局部血液循环。物理治疗适合轻中度颈椎病患者。
塞来昔布可缓解疼痛,甲钴胺能营养神经,盐酸乙哌立松可松弛肌肉。药物治疗需在医生指导下进行,避免自行用药。
颈椎前路减压融合术适用于严重神经压迫,后路椎管扩大成形术适合多节段狭窄。手术治疗是保守治疗无效时的选择。
保持正确坐姿,避免长时间低头,使用合适高度的枕头,定期进行颈部锻炼。生活调整是预防复发的重要措施。
颈椎病患者应避免颈部受凉,适当进行游泳、羽毛球等运动,饮食注意补充钙质和维生素D,定期复查评估病情变化。