失眠多梦病因有哪些

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失眠多梦病因有哪些

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

有可能是压力过大，引起出现神经性的失眠多梦。失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节。可以使用一些安眠类的药物来进行治疗。平时要自我释放压力，注意多休息。

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