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想要补肾气吃什么食物比较好

病情描述:

想要补肾气吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

一般在饮食上是可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆黑芝麻，另外一定要注意饮食的清淡，不要吃过多肥甘厚腻的食物，对于肾气不足比较严重的患者，需要在医生的指导下选择补肾益气的中药进行调理。

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