一紧张就心慌需要如何解决

Question

一紧张就心慌需要如何解决

Answer 1

有可能是与心律失常症状有关系，还需要尽早去正规的医院做个心电图的检查要明确诊断，同时还需要注意不必紧张焦虑，建议保持心态平稳。而且平常需要注意多休息以及家里经常开窗通风换气。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。