半夜脚抽筋主要原因有哪些

Question

半夜脚抽筋主要原因有哪些

Answer 1

睡到半夜腿抽筋首先是要排除下癫痫，其次是受凉，可以到正规医院进一步检查下，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。