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怎么预防脑梗的情况呢

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怎么预防脑梗的情况呢

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

预防脑梗，在平时生活中要有良好的生活习惯，避免过度的酗酒和抽烟，在饮食方面也要注意荤素的合理搭配，生活起居一定要有规律，不可过度的操劳和劳累，要保持适当的体力活动和进行锻炼。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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阿尔茨海默氏病是一种神经系统的进行性变性疾病。这种疾病与老年常见的高血压、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血症有关。所以阿尔海默氏病人应该注意避免吃高糖、高脂的食物。同时阿尔茨海默氏病年龄偏大，可能会存在营养功能的吸收或者消化障碍，饮食应以易消化的食物为主，同时服用一些高蛋白质的食物。

　　要如何预防老年痴呆呢?近年来，由于我国逐步走入老年社会，所以老年痴呆疾病也在逐年呈上升的趋势，为了减少老年痴呆的发生，大家一定要积极的预防，那么预防老年痴呆的方法有哪些?下面我们就来了解一下吧!

　　尚无有效的预防方法，对症处理是临床医疗护理的重要内容。针对某些痴呆的原发病因早期诊断、早期治疗，则痴呆症状也会好转或减缓不可逆进程。

老年痴呆通常指阿尔茨海默病。阿尔茨海默病的主要危害表现有认知功能减退、丧失基本生活技能、个人生活无法自理。具体分析如下：

老年患痴呆在饮食上，可注意低糖饮食、补充维生素、补充脂肪酸、补充钙。

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