孩子打呼噜最好怎么治疗

Question

孩子打呼噜最好怎么治疗

Answer 1

孩子打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、治疗鼻部疾病、手术矫正等方式改善，通常由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、扁桃体炎等原因引起。

1、调整睡姿

仰卧位可能加重打呼噜，建议家长帮助孩子侧卧睡眠，使用透气枕头抬高头部，减少舌根后坠对气道的压迫。

2、控制体重

肥胖儿童颈部脂肪堆积会压缩气道空间，家长需调整饮食结构并增加运动量，将体重控制在合理范围。

3、治疗鼻部疾病

过敏性鼻炎或鼻窦炎可能导致鼻腔阻塞，表现为持续打呼噜伴张口呼吸，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒等药物。

4、手术矫正

腺样体或扁桃体过度肥大会严重阻塞气道，需耳鼻喉科评估后行腺样体切除术或扁桃体摘除术，术后打呼噜症状多明显缓解。

日常保持卧室空气湿润，避免接触尘螨等过敏原，若打呼噜伴随呼吸暂停或发育迟缓应及时就医评估。