孕早期注意事项

Question

孕早期注意事项

Answer 1

注意饮食的清淡，不要吃太油腻的食物，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要接触有毒物质和辐射源，保持愉悦的心情。怀孕初期是胎儿发育比较敏感的时期，可以适当进行户外活动，提高机体免疫力。