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宫寒不孕应该如何调养

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宫寒不孕应该如何调养

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

宫寒的女性不容易怀孕，是因为平时的不良生活习惯或者身体虚弱导致的，平时生活中需要注意，不要受冷，不要用冷食，冷水，宫寒是气血失调所致且不孕的风险更大，建议最好是中医调理，副作用小。

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在出现排卵障碍性不孕的情况以后，患者需要通过子宫内膜、血性激素等方法来对其进行检查，来观察患者的卵子发育情况促进怀孕。但是部分的患者会容易出现卵泡排出困难的情况，需要对自身的黄体功能进行加强。

哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

哺乳期上火最好不要先吃药，可以先通过改善饮食来缓解症状，多喝水，多吃清热解火的食物，比如绿豆汤，西瓜等。如果上火实在很严重或者没有得到改善，可以通过服用中药治疗，另外平常要注意休息，压力不要过大。

哺乳期容易瘦的原因有消耗储存热量、营养消耗快速、产后抑郁、激素变化、更健康的饮食和生活方式等。

处女膜修复术后需注意保持会阴清洁、避免剧烈运动、禁止性生活、定期复查、预防感染。手术方式主要有缝合修复术、生物胶粘合术等，恢复期间可能出现轻微疼痛或出血。

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