怀孕预产期通常通过末次月经首日计算,方法主要有末次月经推算法、超声检查校正法、受孕日推算法、基础体温测量法。
从末次月经首日加280天(40周)为预产期,适用于月经周期28天的孕妇,需记录准确末次月经时间。
孕早期超声测量胎儿头臀径可精确估算孕周,对月经不规律者误差可控制在3-5天内,建议在孕11-13周进行。
明确受孕日期时,直接加266天(38周)计算,需结合排卵监测或辅助生殖技术记录,精确度较高。
通过基础体温曲线确定排卵日推算,体温升高后加266天,适合自然受孕且持续监测体温者。
建议定期产检复核孕周,孕中晚期可通过胎动、宫高及超声动态评估胎儿发育情况。