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孕妇补充dha的最佳时间

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孕妇补充dha的最佳时间

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

怀孕的女性可以适量的补充dha的，平时多吃鱼类也是含有dha的，多饮水，多吃蔬菜，在怀孕5个月开始，就需要每天补充一些dha的，但dha的补充也是需要适量的，过量食用也有一定副作用的。

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