血压太低可通过调整饮食、增加液体摄入、药物治疗、病因治疗等方式改善。低血压通常由脱水、药物副作用、心脏疾病、内分泌失调等原因引起。
增加钠盐摄入有助于提升血容量,每日可适量食用咸味汤品或坚果。避免空腹过久,采用少食多餐方式维持血糖稳定。
每日饮水不少于2000毫升,可饮用淡盐水或运动饮料补充电解质。脱水导致的低血压可通过口服补液盐缓解。
严重症状可遵医嘱使用氟氢可的松、米多君、屈昔多巴等升压药物。药物性低血压需调整降压药剂量或更换药物品种。
心源性低血压可能与心肌梗死、心律失常有关,需进行心电图检查。内分泌性低血压常见于肾上腺功能减退,需激素替代治疗。
建议穿着弹力袜促进静脉回流,避免突然改变体位,定期监测血压变化并记录症状发作情况。