血压升高怎么回事

Question

血压升高怎么回事

Answer 1

血压升高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活方式、降压药物等方式治疗。

1.遗传因素

家族中有高血压病史的人群患病概率较高，建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2.高盐饮食

长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，每日食盐量应控制在6克以下，减少腌制食品摄入，增加新鲜蔬菜水果补充钾元素。

3.肥胖

体重超标会加重心脏负荷，BMI超过24需通过有氧运动和控制热量摄入减重，合并血脂异常时可配合阿托伐他汀调节代谢。

4.肾脏疾病

可能与肾动脉狭窄、慢性肾炎等因素有关，通常表现为夜尿增多、下肢浮肿等症状，需完善尿常规和肾功能检查，必要时采用血管紧张素转换酶抑制剂治疗。

建议保持规律作息，每周进行3-5次中等强度运动，限制酒精摄入，血压持续超过140/90mmHg时应及时就医。