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出现肾虚吃什么补

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出现肾虚吃什么补

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

出现肾虚，症状比较轻的，可以选择食用食补。具有补肾作用的食物有羊肉、驴肉、韭菜、山药、猪肾等。也可以在使用中医结合的方式，使用中药补肾，或者穴位按摩，但一定要在中医师的指导下进行。

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