止痒可通过冷敷、保湿护理、药物治疗、光疗等方式缓解。瘙痒通常由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、神经性皮炎等原因引起。
用冷毛巾或冰袋包裹后轻压瘙痒部位,低温可暂时麻痹神经末梢,减少瘙痒感。适用于蚊虫叮咬或轻度皮肤刺激。
使用含尿素或甘油的润肤霜修复皮肤屏障,每日涂抹可缓解干燥性瘙痒。避免使用含酒精的护肤品。
遵医嘱使用氯雷他定抗组胺药缓解过敏瘙痒,联苯苄唑乳膏治疗真菌感染,氢化可的松软膏适用于炎症性瘙痒。
紫外线B照射可抑制皮肤免疫反应,对顽固性湿疹或银屑病相关瘙痒有效,需在专业医疗机构进行。
避免抓挠防止继发感染,穿着纯棉透气衣物,严重或持续瘙痒需排查糖尿病、肝胆疾病等系统性疾病。