肾精亏虚的症状主要包括腰膝酸软、耳鸣耳聋、健忘失眠、性功能减退等,早期表现为疲劳乏力,进展期可见脱发齿松,终末期可能出现发育迟缓或早衰。
肾精不足无法濡养筋骨,表现为腰部及下肢无力酸痛,可遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、左归丸等补肾填精药物。
肾开窍于耳,精亏则耳窍失养,出现蝉鸣样耳鸣或听力下降,常伴随头晕目眩,需配合磁石、骨碎补等中药调理。
脑为髓海,肾精亏虚导致髓海不足,出现记忆力减退、多梦易醒,治疗可选用天王补心丹搭配安神定志丸。
男性可见阳痿早泄,女性多见月经量少闭经,与生殖之精不足相关,需辨证使用龟鹿二仙胶或归脾汤等方剂。
日常可食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞等食物补肾益精,避免过度劳累及熬夜,症状持续加重时应及时就医。