腰椎的骨质增生怎么治比较好

Question

腰椎的骨质增生怎么治比较好

Answer 1

腰椎骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。骨质增生通常与年龄增长、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等因素有关。

1、生活方式调整

避免久坐久站，减轻腰椎负荷，保持正确坐姿和站姿，适度进行腰部肌肉锻炼，如游泳、瑜伽等低冲击运动。

2、物理治疗

采用热敷、超声波、牵引等物理疗法缓解疼痛，改善局部血液循环，减轻神经压迫症状。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物，缓解炎症反应，保护软骨组织。

4、手术治疗

严重压迫神经或保守治疗无效时，可进行椎管减压术、椎体融合术等手术干预，解除神经压迫。

日常注意腰部保暖，控制体重减轻腰椎负担，补充钙质和维生素D，定期复查评估病情进展。