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小孩子吃什么长高最快最有效

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小孩子吃什么长高最快最有效

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顾倩副主任医师池州市人民医院

您应该在平时多给孩子吃含有蛋白质的食物，会对身体发育有好处的。还可以吃奶制品，其中含有大量钙、磷，可以促进骨骼生长发育。还有豆制品，除了饮食还要积极锻炼身体，增强孩子的自身体质。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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