锁骨骨折后怎么好得快

Question

锁骨骨折后怎么好得快

Answer 1

锁骨骨折可通过固定制动、药物治疗、营养支持和康复训练等方式加速愈合。锁骨骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤和暴力撞击等原因引起。

1、固定制动

使用锁骨带或八字绷带固定4-6周，避免患侧上肢负重活动，定期复查X线观察骨痂形成情况。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片，骨质疏松患者需配合钙剂和维生素D制剂。

3、营养支持

每日保证优质蛋白摄入，补充富含钙质的牛奶、豆腐和深绿色蔬菜，适量增加维生素C含量高的柑橘类水果。

4、康复训练

拆除固定装置后逐步进行钟摆运动、爬墙训练和弹力带练习，6周后开始抗阻力训练，恢复肩关节活动度。

骨折后2周内避免摄入酒精和碳酸饮料，睡眠时保持半卧位姿势，定期随访评估骨折愈合进度。