手脚麻木可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病等原因引起,需结合具体病因采取针对性治疗。
长时间保持同一姿势可能压迫神经血管,导致局部血液循环障碍。改变体位、适当活动可缓解症状,无须特殊用药。
维生素B族缺乏可能影响神经传导功能,伴随乏力、食欲减退。可补充维生素B1片、甲钴胺片、复合维生素B片等,同时增加全谷物和瘦肉摄入。
长期高血糖可能损害周围神经,典型表现为对称性手套袜套样麻木。需控制血糖并使用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等神经营养药物。
椎间盘突出可能压迫神经根,常伴颈肩疼痛。可选用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片缓解症状,严重者需椎间孔镜手术干预。
日常注意避免久坐久站,适度进行肢体伸展运动,糖尿病患者需定期监测血糖,出现持续麻木建议尽早就诊神经内科。