髋关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髋关节炎通常由关节退变、外伤、炎症反应、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷,建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作,使用手杖辅助行走有助于缓解疼痛。
热敷可改善局部血液循环,超声波治疗能促进组织修复。关节活动度训练需在康复师指导下进行,避免过度牵拉。
对乙酰氨基酚适用于轻度疼痛,塞来昔布可控制炎症反应。硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨,所有药物均需遵医嘱使用。
关节镜清理术适用于早期病变,全髋关节置换术可解决严重畸形。术前需评估心肺功能,术后需进行系统康复训练。
日常可适量补充富含钙质和维生素D的食物,避免关节受凉,出现持续疼痛或活动受限时应及时就诊。