总是一侧胳膊疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心绞痛等原因引起。
长时间保持不良姿势或重复性动作可能导致单侧上肢肌肉疲劳,表现为酸痛或紧绷感。建议调整姿势并适当热敷缓解。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,引发放射性手臂疼痛。可能与长期低头、枕头过高有关,通常伴有颈部僵硬。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
肩关节周围组织炎症会导致患侧手臂抬举受限和夜间痛加重。常与受凉、过度劳累相关。物理治疗联合双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、玻璃酸钠注射可能有效。
心肌缺血可能表现为左侧手臂内侧牵涉痛,多伴随胸闷气短。需立即排查心血管疾病,常用药物包括硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等。
持续性单侧胳膊疼痛超过3天或伴随红肿发热需及时就诊,日常注意避免提重物和局部受凉。