腰椎间盘突出症状治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部负重活动,减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙,减轻神经压迫;超短波等理疗能改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出,开放性椎间盘切除术用于严重压迫病例,需严格评估手术指征。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,控制体重可减少复发风险。