什么是筋膜炎的症状及治疗方法

Question

什么是筋膜炎的症状及治疗方法

Answer 1

筋膜炎的典型症状包括局部疼痛、肌肉僵硬和活动受限，治疗方法主要有热敷理疗、药物治疗、康复训练和手术治疗。

1、热敷理疗

早期症状可通过热敷促进血液循环，缓解肌肉痉挛，每日重复进行15-20分钟，配合低频脉冲电疗效果更佳。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片，或局部注射复方倍他米松注射液。

3、康复训练

慢性期需进行渐进式牵拉训练，重点改善筋膜弹性，如静态拉伸和泡沫轴放松，每周3-5次。

4、手术治疗

顽固性病例可采用筋膜切开术或射频消融术，适用于保守治疗无效且影响日常生活的患者。

建议避免长时间保持固定姿势，运动前后做好热身拉伸，肥胖者需控制体重减轻筋膜负荷。