失枕脖子痛怎么治疗

Question

失枕脖子痛怎么治疗

Answer 1

建议不要担心，可以通过按摩颈部、或者是用热毛巾热敷的方法来缓解不适。失枕常跟睡姿不良或者枕头过高有关系。建议平时要注意颈部的养护，最好是睡硬板床，防止颈部变形，减少对颈部的压迫。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。