髌腱炎的治疗方法

Question

髌腱炎的治疗方法

Answer 1

髌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髌腱炎通常由运动损伤、慢性劳损、肌腱退化、代谢性疾病等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止跑跳等剧烈运动，使用护膝或支具固定膝关节，减轻肌腱牵拉。慢性期可进行低冲击运动如游泳。

2、物理治疗

超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解肌腱钙化，冷敷可减轻急性期肿胀疼痛症状。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素可控制炎症，氨基葡萄糖有助于肌腱修复。

4、手术治疗

对于顽固性病例可行关节镜下髌腱清理术，严重肌腱断裂需进行肌腱修复重建手术。

日常应避免长时间跪姿或深蹲动作，运动前后做好热身拉伸，超重者需控制体重减轻膝关节负荷。