阳虚和阴虚是中医辨证中常见的两种虚证类型,主要区别在于阳虚以畏寒肢冷为主,阴虚以潮热盗汗为主。
阳虚主要表现为畏寒怕冷、四肢不温、面色苍白、精神不振,可能与肾阳不足、脾胃虚寒等因素有关,可通过温阳药物如金匮肾气丸、右归丸等调理。
阴虚主要表现为潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、失眠多梦,可能与肾阴亏损、肝阴不足等因素有关,可通过滋阴药物如六味地黄丸、左归丸等调理。
阳虚者舌淡胖有齿痕,脉沉迟无力,多伴有小便清长、大便溏泄等症状,日常需避免生冷饮食,注意保暖。
阴虚者舌红少津,脉细数,多伴有头晕耳鸣、腰膝酸软等症状,日常需避免辛辣燥热食物,保持充足睡眠。
阳虚阴虚可能同时存在形成阴阳两虚,建议在中医师指导下辨证施治,配合艾灸、食疗等方法综合调理。