痛经多数可以治愈或有效缓解,治疗方法主要有热敷缓解、药物治疗、激素调节、手术治疗。
下腹部热敷可促进局部血液循环,减轻子宫平滑肌痉挛,适合轻度原发性痛经。建议使用热水袋或暖宫贴,温度不宜超过50摄氏度。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成,适用于中重度痛经。需在医生指导下使用,避免长期服用。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵,减少子宫内膜前列腺素分泌。需排除血栓风险后使用。
继发性痛经合并子宫内膜异位症或子宫腺肌病时,可考虑腹腔镜病灶切除术或子宫神经阻断术。需严格评估手术指征。
建议记录月经周期疼痛程度,避免经期剧烈运动,适量补充欧米伽3脂肪酸可能有助于缓解炎症反应。