脚疼怎么治疗

Question

脚疼怎么治疗

Answer 1

脚疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。脚疼通常由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、足底筋膜炎等原因引起。

1、休息制动

急性期减少行走站立，抬高患肢促进静脉回流，使用弹性绷带或护具固定关节。

2、物理治疗

冰敷可减轻肿胀疼痛，热敷适合慢性劳损，超声波治疗有助于炎症吸收，体外冲击波对钙化灶有效。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，秋水仙碱片适用于痛风发作，局部可涂抹氟比洛芬凝胶贴膏。

4、手术治疗

严重拇外翻需截骨矫形，跟骨骨刺伴顽固性疼痛可行骨刺切除术，距骨坏死晚期需关节融合。

选择透气舒适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋，运动前做好热身拉伸，控制体重减轻足部负荷。