鼻子上的黑头可通过清洁控油、化学剥脱、物理拔除、医美治疗等方式改善。黑头主要由皮脂分泌过剩、毛囊角化异常、细菌感染、遗传因素等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁鼻部,避免使用皂基类强清洁力产品刺激皮脂腺。油性皮肤可每周1-2次使用黏土类清洁面膜吸附多余油脂。
水杨酸或果酸类护肤品能溶解角质栓,2%水杨酸精华、6%杏仁酸乳液、8%复合酸面膜等产品需建立耐受后局部使用。
蒸脸软化角质后,用消毒过的细胞夹精准夹取暴露型黑头。禁止暴力挤压,操作后需立即冰敷收缩毛孔并涂抹舒缓精华。
顽固性黑头可考虑小气泡清洁、果酸焕肤或光子嫩肤等专业治疗,需在正规医疗机构由医师操作,治疗后需严格防晒。
日常避免高糖高脂饮食,选择含锌、维生素B族等控油成分的膳食补充剂,配合非致痘型保湿产品维持水油平衡。