嘴上起疱疹可能由单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、皮肤屏障受损、精神压力过大等原因引起,可通过抗病毒治疗、局部护理、增强免疫、心理调节等方式缓解。
单纯疱疹病毒1型感染是主要病因,表现为簇集性水疱伴灼痛感。治疗需遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶、泛昔洛韦片等抗病毒药物,避免抓挠防止继发感染。
熬夜、疲劳或营养不良导致免疫力降低时易复发疱疹。建议保证充足睡眠,适量补充维生素C、锌制剂及转移因子口服液,必要时需就医评估免疫状态。
日晒、干燥或外伤破坏唇部皮肤防护功能。可使用含神经酰胺的修复唇膏,避免舔唇行为,急性期冷敷缓解肿胀,合并细菌感染时需配合莫匹罗星软膏。
焦虑紧张会通过神经内分泌途径激活潜伏病毒。规律作息结合正念训练可降低复发频率,严重时需心理科干预,疱疹发作期可短期使用利多卡因凝胶止痛。
发作期间避免亲吻他人或共用餐具,保持患处清洁干燥,饮食宜选择富含赖氨酸的乳制品、鱼类,限制精氨酸含量高的坚果巧克力摄入。