头部牛皮癣早期症状怎么护理

Question

头部牛皮癣早期症状怎么护理

Answer 1

头部牛皮癣早期症状可通过局部保湿、避免刺激、规范用药、调整饮食等方式护理。头部牛皮癣通常表现为头皮红斑、鳞屑、瘙痒等症状。

1、局部保湿

使用含尿素或水杨酸的医用保湿剂涂抹患处，减少鳞屑脱落和皮肤干裂。避免频繁洗头，水温控制在37℃以下。

2、避免刺激

忌用碱性洗发水，选择pH值5.5左右的温和洗发产品。梳发时动作轻柔，避免抓挠导致同形反应。

3、规范用药

遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或糖皮质激素类外用药。不可自行增减药量，定期复诊评估疗效。

4、调整饮食

限制牛羊肉等高脂食物摄入，增加富含维生素D的深海鱼类。戒烟限酒，每日饮水量保持1500毫升以上。

保持规律作息，每周进行适度有氧运动，避免精神紧张诱发或加重症状。若出现皮损扩散或脓疱需及时皮肤科就诊。