冬天流鼻血可能由空气干燥、外力刺激、过敏性鼻炎、高血压等原因引起,可通过加湿环境、局部压迫止血、抗过敏治疗、降压药物等方式缓解。
冬季空气湿度低导致鼻黏膜干裂出血。建议使用加湿器维持室内湿度,鼻腔涂抹凡士林或生理盐水喷雾保持湿润。
挖鼻或擤鼻过猛易损伤鼻腔血管。应立即低头压迫鼻翼止血,避免仰头防止血液倒流呛咳。
可能与冷空气刺激或尘螨过敏有关,表现为鼻痒、喷嚏伴出血。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
血压升高导致鼻腔毛细血管破裂,常见于晨起突发出血。需监测血压并规范服用氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等降压药。
日常多饮水,摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜,出血频繁或量大需及时耳鼻喉科就诊。