治疗口臭的方法主要有保持口腔卫生、调整饮食结构、使用药物辅助治疗、治疗原发疾病。
1、口腔卫生
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,定期用含氯己定的漱口水抑制口腔细菌,舌苔过厚者需用刮舌器清理。
2、饮食调整
减少大蒜洋葱等气味强烈食物摄入,增加酸奶苹果等调节菌群的食物,避免长时间空腹导致胃酸反流。
3、药物治疗
可遵医嘱使用西地碘含片抑制厌氧菌,口服甲硝唑治疗牙龈炎,消化不良者可用多潘立酮改善胃肠功能。
4、病因治疗
龋齿牙周炎需口腔科治疗,反流性食管炎需抑酸药物,糖尿病患者需控制血糖,鼻腔炎症需耳鼻喉科处理。
建议定期口腔检查,戒烟限酒,餐后清水漱口,持续口臭超过两周需排查消化系统或代谢性疾病。