心阴虚怎么食补

Question

心阴虚怎么食补

Answer 1

若出现心阴虚症状，可以适量吃百合、银耳、莲子、枸杞等食物，也可以遵医嘱吃天王补心丹、生脉饮、柏子养心丸、酸枣仁合剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

百合具有养阴润肺、清心安神的功效，适合心阴虚伴有失眠多梦者食用。

二、食物

银耳富含多糖和胶质，能够滋阴润燥，改善心阴虚导致的口干咽燥症状。

三、食物

莲子可补脾益肾、养心安神，对心阴虚引起的心悸怔忡有辅助调理作用。

四、食物

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，能缓解心阴虚伴随的眩晕耳鸣症状。

一、药物

天王补心丹适用于心阴不足所致的心悸健忘、失眠多梦，需在中医师辨证后使用。

二、药物

生脉饮由人参、麦冬等组成，对气阴两虚型心阴虚有改善作用。

三、药物

柏子养心丸具有养心安神功效，适用于心阴虚兼有虚烦不眠症状者。

四、药物

酸枣仁合剂能养血安神，对心阴虚导致的虚烦失眠有调理效果。

心阴虚者应避免辛辣燥热食物，保持规律作息，可配合八段锦等舒缓运动调节身心状态。