牙龈经常出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗等方式改善。
口腔清洁不足导致细菌堆积刺激牙龈,表现为刷牙时出血。建议使用软毛牙刷和牙线清洁,可配合含氟牙膏减少菌斑。
长期缺乏维生素C或K会影响凝血功能,伴随牙龈肿胀。需增加柑橘类水果和绿叶蔬菜摄入,必要时补充复合维生素。
可能与牙结石刺激或免疫下降有关,常见牙龈红肿、触碰出血。需进行超声波洁治,可遵医嘱使用甲硝唑含漱液或头孢类抗生素。
白血病或血小板减少症等可能引起自发性出血,伴有皮肤瘀斑。需完善血常规检查,确诊后需针对原发病治疗。
日常建议选用抗敏感牙膏,避免过硬食物刺激,每年进行口腔检查,持续出血需及时排查血液系统问题。