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什么是补气血的汤

女，40岁

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什么是补气血的汤

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张立红主任医师北京大学人民医院

气血不足的建议日常饮食多吃富含优质蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、牛羊肉。炖煮补气血的汤喝如黄芪、党参、当归、羊肾、羊肉、猪肾等。建议可以使用补气养血类的中药进行调理，要注意休息，避免劳累。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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