牙齿刷牙出血怎么治疗

Question

牙齿刷牙出血怎么治疗

Answer 1

牙齿刷牙出血可通过调整刷牙方式、使用软毛牙刷、补充维生素C、治疗牙龈炎等方式改善。牙齿刷牙出血通常由刷牙力度过大、牙刷毛过硬、维生素缺乏、牙龈炎症等原因引起。

1、调整力度

刷牙时用力过猛可能损伤牙龈导致出血，建议采用巴氏刷牙法轻柔清洁，避免横向用力摩擦牙龈边缘。

2、更换牙刷

硬质牙刷毛会刺激牙龈组织，选择刷毛柔软且顶端磨圆的牙刷能减少机械刺激，儿童建议使用儿童专用软毛牙刷。

3、补充营养

长期缺乏维生素C可能导致毛细血管脆性增加，适量食用猕猴桃、鲜枣、草莓等富含维生素C的水果有助于改善症状。

4、治疗炎症

牙龈炎可能与牙菌斑堆积、牙石刺激等因素有关，通常表现为牙龈红肿、触碰易出血。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片等药物。

日常建议使用牙线辅助清洁牙间隙，每年进行1-2次专业洁牙，若出血持续超过两周或伴牙齿松动需及时就诊口腔科。