产后子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、腹压增加、盆底组织松弛、激素水平变化等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,每日重复进行收缩放松训练,适用于轻度子宫下垂患者。
使用医用子宫托机械性支撑子宫位置,需定期消毒更换,适用于中重度患者或手术禁忌者。
雌激素软膏局部应用可改善盆底组织弹性,常用药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。
严重者需行阴道前后壁修补术、子宫骶骨固定术等,适用于保守治疗无效或伴有膀胱直肠脱垂者。
产后避免提重物及长期站立,坚持母乳喂养有助于子宫复旧,出现排尿困难或下坠感加重应及时就诊。