孕期高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、密切监测、必要时住院治疗等方式干预。治疗方法选择需根据血压水平、孕周及母婴风险综合评估。
减少钠盐摄入至每日不超过5克,增加富含钾的蔬菜水果,保证每日7-8小时睡眠,避免长时间站立或仰卧。
拉贝洛尔、甲基多巴、硝苯地平缓释片是妊娠期常用降压药,药物选择需考虑胎儿安全性,避免使用血管紧张素转换酶抑制剂类。
每日早晚测量血压并记录,每周进行尿蛋白检测,定期胎心监护和超声检查评估胎儿生长发育情况。
当血压持续超过160/110mmHg或出现头痛、视物模糊等子痫前期症状时需立即住院,必要时静脉使用硫酸镁预防抽搐。
建议每日摄入400克以上新鲜蔬菜,选择低脂优质蛋白如鱼肉、豆制品,保持适度散步等有氧运动,出现血压波动或不适症状及时就医。